Åter i träning from tisdag

04.11.2013 21:04

Äntligen har förkylningen gett med sig och från och med imorgon är det dags att återgå i träning. Det ska bli skönt att komma igång med träningen igen eftersom jag klättrat på väggarna de senaste dagarna. Veckans träning är som följer:

Tisdag: Styrketräning (morgon) Backintervaller (Kväll)

Onsdag: Cykel 75 min (morgon) Run & Meet (Kväll)

Torsdag: Styrkträning (Morgon)

Fredag: Distansintervaller (Morgon)

Lördag: Löpning distans 

Söndag: Cykel 75 min