Efter ett par dagars hårdträning är det skönt att äntligen få lite vila. Förut betyddere träningsfri dag att jag mest låg på sofflocket. Nu har jag annat fokus och istället betyder det att jag skippar tyngre träning och istället ersätter det med en kortare återhämtningsrunda. Skönt sätt att främja återhämtningen.
