16.02.2014 19:09
En vecka efter Engelbrektsloppet har jag så äntligen avslutat min återhämtningsvecka vilket innebär att det nu är dags att gå in i en tuffare träningsperiod. Veckan som innehöll 4 träningspass av olika typ. Idag var det så dags att förbereda sig inför en tuffare träningsperiod genom att köra ett ca 3 timmar långt brickpass. Totalt fick jag ihop 3,6 mil cykel samt 12,5 km löpning. Att jag dessutom kört 1000 m frisim tidigare under dagen gjorde inte saken sämre. Nu väntar jag förväntansfullt inför att jag ska få kommande veckas träningsprogram från Jonas eftersom jag är sjukt nyfiken på hur det kommer att förändras nu när Engelbrektsloppet är avklarat och jag nu tar sikte på blandannat Göteborgsvarvet, Vätternrundan och Vansbrosimningen.
