10.03.2014 17:17
Måndag betyder ny träningsvecka och den här gången står det återhämtningsvecka på schemat, med det inte sagt att det betyder vila. Visst är några av passen lite kortare och visst står det ett program mindre på schemat. Däremot finns det både styrketräning, simning och brickpass på schemat. Ikväll inleds veckan med rough training. Benen känns sjukt tunga och jag har svårt att se hur jag kommer att klara trycka på i intervallerna. Förhoppningsvis kommer det gå allt bättre ju mer jag minskar på träningen. I helgen är det tänkt att bli ett coopertest för att avsluta veckan på söndag med ett brickpass över ca 3 timmar.
