Idag var det så dags för mitt sista långpass inför halvmaran. Under dagens långpass avverkades inte mindre än 23 km tillsammans med min vapendragare inför Lidingöloppet John Johansson. Passet kändes riktigt bra och jag kom in i ett ganska okej tempo som känns bra inför själva loppet om två veckor. Det kändes som om jag efter att ha hittat en bra rytm kunde hålla den och dessutom ha bra med krafter kvar till slutet. Tryckte dock inte på allt jag hade utan tog det ganska lugnt för att spara på krafterna. Det är bättre att jag har lite kvar för att orka driva upp tempot på träningen den kommande veckan. Tänkte iallafall försöka hinna med ca 3 mils löpning den här veckan och därefter minska ytterligare på mängden och istället fokusera på återhämtning.