05.03.2014 21:21
Jag har alltid älskat att träna. Däremot har det gått upp för mig att iallafall jag är en person som älskar att tävla. Att tävla är ett sätt att motivera dig i din träning. Att ha ett mål i sikte gör det lättare att utvärdera din egen träning och hela tiden har något att sikta mot. Själv sprang jag mitt första längre lopp när jag sprang Stockholm Halvmarathon i september 2014. Det var efter att jag gått skadad med löparknä under en 2 årsperiod som jag bestämde mig för att ta upp löpningen och börja tävla för att motivera mig att ta mig tillbaka då jag knappt kunde springa mer än ca 3 kilometrar och då gjorde det på ca 7 minuters tempo. Idag tränar jag ca 10 pass i veckan och kan idag hålla ca 3,20 tempo på samma distans som jag sprang på knappt dubbla tiden bara ett år tidigare. Jag kan helt enkelt rekommendera dig att anmäla dig till en tävling. Dels som en motivationshöjare och dels för att hela upplevelsen att stå på startlinjen tillsammans med en massa andra glada människor är en helt underbar upplevelse.
