Dagens långpass: 15-16 km

Idag står det långpass 15-16 km på schemat. Som tur var vaknade jag upp till ett strålande väder. Efter en rejäl frukost bestående av havrerynsgröt och banan har jag tagit det lugnt och förberett mig inför passet. Själva träningspasset är till en början ganska lätt och terrängen relativt platt. Först efter ca 6 km kommer jag fram till Kulbacken och passets första rejäla backe. Efter att ha besegrat kulbacken och kommit ut på gränsövägen vänder jag tillbaka in mot stan. Jag fortsätter längs med vattnet vilket bjuder mig på ett flera kilometer lång motlut. Efter att jag rundat Anstalten vänder jag tillbaka hemåt. De sista kilometrarna går även dem relativt mycket utför även om den sista kilometern blir en aning lättare. Skönt att avsluta med en liten lätt nedförslutning. Förhoppningsvis kommer jag känna mig relativt fräsch genom hela passet, men man vet ju aldrig. Förra gången jag körde långpass blev det 20 km. Då storknade jag i slutet och gick in i den berömda väggen. Idag är förutsättningarna annorlunda. För det första så springer jag ett par kilometer kortare, och dessutom är förberedelserna vad det gäller påfyllning av glykogendepåerna annorlunda. Att jag dessutom packat väskan med vätska gör ju inte saken sämre. Nu är det dags att lära sig att dricka under löpningens gång.