Dagens resultat: Distans + Intervaller

Onsdagen blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. Till en början kändes allt väldigt bra. Jag sprang de 7,5 kilometrar som det blev när jag sprang den där lilla extra rundan förbi Brevik och ända ner till Gamlebyviken. Till planerna hörde att jag skulle springa även här, men det var något som vädergudarna inte höll med mig av. Istället öppnade sig himlen samtidigt som ett rejält åskväder drog in över Västervik. Typiskt. Istället blev det hämtning och en stund i bilen. Som tur var försvann åskan och regnet och då passade jag naturligtvis på att ta igen för den missade träningen tidigare under eftermiddagen. Istället blev det 5 st "tusingar" på löparbanan vid Västerviks gymnasium tillsammans med Run & Meet. Tack Pierre och John för lite draghjälp. Benen kändes sega efter de senaste veckornas fokus på distans. Trots det så lyckades jag hålla ett tempo på strax under 4 minuter/km. Ganska bra för att vara mig faktiskt. Nu väntar lite vila innan sängen och John Blund väntar. Imorgon ska vädret förhoppningsvis vara lite bättre så att jag kan få 15 nya kilometrar i benen.