Dags att återgå i arbete

Då var semestern över för den här gången och det är dags att gå tillbaka i arbete. Naturligtvis är det skönt att vara lite ledig, men om sanningen ska fram så är det faktiskt lättare att hålla sig till sina träningsrutiner när man jobbar. Den kommande är lite speciell och även min sista vecka på Breviksskolan. Vecka 32 börjar jag mitt nya äventyr som Idrottslärare/Fritidspedagog på Näktergalens skola här i Västervik. Känns väldigt bra och det ska bli skönt att återgå till att ha idrottsundervisning, något som jag saknat under min tid på Brevik. Tänkte försöka köra ett pass varje dag den här veckan innan det är dags att åka till Göteborg till helgen för endags idrottsledarkurs ihop med gänget från Knatteskutt (Idrottsskolan som jag ska vara huvudledare för här i Västervik under hösten). I helgen har jag lyssnat på min kropp, kanske till och med lite för mycket. Igår körde jag igenom kroppen med ett gäng intervaller på bana och idag var tanken att det skulle bli ett långpass. Dock har kroppen inte känts helt pigg idag vilket gjort att jag satsar på att köra lite mer den kommande veckan istället. I veckan ska fokus ligga på att få igång mängdträningen lite även om ett visst fokus även kommer att ligga på att köra pass som involverar en hel del backmoment. Kanske lägger jag morgondagens bana så att den även innehåller fem kilometer ute i spåret vid VO-torpet. På så sätt kan man ju få med både distanspass på asfalt och backträning och dessutom en sugande del ute i spåret. Det är ju så att man riktigt ser fram emot att börja jobba för att kunna komma tillbaka i vanliga träningsrutiner. Nu kör vi hårt den sista månaden innan det är dags för formtoppning.