Den berömda veckan

Inledde den här träningsveckan med lite rough training. Totalt innehöll det 6 stationer och mellan varje set var det dags att ge sig ut på 4 minuter intervallöpning. Den tunga träningen från i helgen kändes helt klart av och eftersom jag inte ätit sedan 11 i förmiddags var energinivån inte på topp. I början kändes det bra och jag kunde sätta upp ett bra tempo. Tyvärr visade det sig att jag gått ut alldeles för tidigt och fick smaka på den berömda väggen, vilket inte alls var en särskilt trevlig upplevelse. Imorgon får vi se hur det blir. Om kroppen känns någorlunda pigg tänkte jag försöka få in ett distanspass 60-90 minuter. Men om det är så att kroppen fortfarande känns tung kommer jag ta en träningsledig dag och låta kroppen återhämta sig lite så att jag kan ge järnet resten av veckan. Passade även på att kolla lite på nästa veckas träning och tro det eller ej, men det ligger pass både på julafton och juldagen. Får dock bli lite kortare pass så att man har tid att umgås med släkt och vänner också. För det är ju bara jul en gång om året.