Idag kom den så äntligen, boken jag längtat efter. Jag var naturligtvis tvungen att öppna paketet och därefter boken så fort det kommit med posten. Välformulerad text blandas med illustrativa illustrationer och vackra bilder. Av det lilla jag hittils hunnit läsa har tekniken stor betydelse för en långdistanslöpare. Genom att blanda teori, praktik, träningsprogram och en anatomisk förklaring kring löpstegets utformning och genomförande är det tänkt att man ska få en bättre förståelse för löpstegets betydelse. Hur det genom ett korrekt genomförande kan bli både lätt och behagligt på en och samma gång som det dessutom gör att du kan driva upp tempot på dina pass och tävlingar. Ser fram emot att sätta mig ner och sträckläsa boken under de närmaste dagarna. Om jag får något bra uppslag kommer jag naturligtvis blogga om det här.