Formen på G

25.08.2013 20:41

Idag blev det två sköna varv ute i skogen i Karstorp. Totalt blev det 10 km i rejält kuperad terräng, en terräng som på många plan liknar den man kommer möta på Lidingö. Det som var skönt var att jag för första gången på över en månad fick ett kvitto på att formen är på väg. Under de sista veckorna har träningen känts ganska tung, vad  det beror på vet jag inte, men jag misstänker att det beror på träningsmängden. Idag kändes rundan ganska lätt och efter ca 6 km kom jag in i andra andningen och kunde driva upp tempot ytterligare en aning. När jag tillslut passerade mållinjen kändes det som om jag utan problem kunde springa en mil till om bara tiden hade funnits. Nu bär jag med mig det här de sista veckorna av förberedelse. Om en vecka är det dags att minska träningen mer och försöka toppa formen till halvmaran men dagens pass är i alla fall ett steg i rätt riktning.