Kommande träningsvecka

19.10.2013 20:32

Snart är det dags för en ny vecka och med det kommer även ny träning. Den här veckan har jag tänkt lägga stort fokus på uthållighetsträning men även få in minst tre styrkepass. Tänkte försöka hinna med två pass per dag den här veckan för att dra upp en växel. Till helgen är det sen dags för en liten camp. Då kommer jag att köra rejält med träning och även en hel del fystester för att jag ska ha något att jämföra med i vår för att följa upp hur vinterträningen gått.