Idag blev det ett pass löpning i obanad terräng tillsammans med run & carry. Det var riktigt skoj att leta sig fram över stock och sten letandes efter små centimeterstora reflexbitar. Det var både rejält mjuk och halt i terrängen så man fick ta det väldigt försiktigt. Trots det kändes det rejält i benen och det kändes att det tog. Ett riktigt kul avbrott i den annars så tempoorienterade löpträningen. Imorgon bitti är klockan ställd på 05.15. Då är det dags att ge sig i väg till gymmet för ett tungt morgonpass. Får se om jag även hinner med ett pass med långa intervaller senare på eftermiddagen. Dessutom var jag i kontakt med Anders Sandström, dietist här i Västervik. Han ville att vi tillsammans utformar en helsatsning vad det gäller kostupplägg för att se hur långt jag kan gå med rätt kost och träning.
