09.06.2013 10:16
I samband med att jag besökte Linköping igår så passade jag på att införskaffa lite nya kompressionskläder bestående av ett par långa tights och en t-shirt från Australiensiska SKINS. Tester har visat att kompressionskläder ger:
- Ökad blodcirkulation i musklerna
- Ökad borttransport av laktat
- Snabbare återhämtning.
Om det är sant eller ej kan jag inte uttala mig om i nuläget. Jag kan, utifrån morgonens korta 5 km pass att det var fruktansvärt skönt. Dock var de en aning svåra att få av när jag var svettig. Återkommer när jag testat lite mer.
