06.05.2014 21:08
Efter en veckas oro, bristande löpträning och en smärtande vad känns allt så mycket bättre. Idag blev det totalt 2 pass plus lite extra vardagsmotion i form av ca 1,5 mil cykel till och från jobbet genom ett kylslaget Västervik. Efter morgonens cykelintervaller blev det lite styrketräning på kvällen och dessutom passade jag på att känna av min tävlingsfart inför GBG-varvet. Konstigt nog så kändes det som promenadtempo och även om distansen ändå är 21 km borde det inte, med rätt formtoppning, alls vara omöjligt att nå mina mål vad det gäller tid. Men man kan ju alltid bättre. Det känns som om tiden utan löpning har gjort min kropp gott även om jag kört ganska hårt med träning ändå i form av cykel, simning och styrketräning. Är sjukt sugen på att ge mig ut på ett långpass i löparskorna.
