Reflektioner

Under inledningen av den här veckan har jag varit ganska upptagen vilket gjort att det har tagit ett tag för mig att få ner något här på bloggen. Insåg idag att det verkligen var dags för lite reflektioner så här ett par dagar efter mitt första Göteborgsvarv, ett varv som jag genomförde under mitt mål på 1:45. Sluttiden slog jag med 29 sekunder och gick därmed i mål på 1:44:31. En helt okej tid även om jag tyvärr inte ens var trött när jag gick i mål och att jag borde ha satt in tempoökningen redan vid 11-12 km och inte väntat till 15 km. Anledningen till det stavas osäkerhet. Osäkerhet över banans sträckning i slutet vilket jag får se som en bristfällig förberedelse. Inte bra alls. Dessutom faller det lite tillbaka på den överansträngning jag drabbades av i hälsenans infästning ett par veckor innan loppet. Detta gjorde att jag inte kunde springa som planerat och därmed fick jag inte den distansen jag hoppats på. Det hade ingen större inverkan på formen utan mest handlade det om att det blev en viss osäkerhet över formen och vad jag skulle klara av att prestera och hur länge. Så här i efterhand borde jag helt enkelt ha kört hårdare. Men som sagt, det är lätt att vara efterklok och huvudsaken var ju att jag slog mitt mål något som även betydde att jag putsade mitt rekord på distansen med drygt 11 minuter sedan Stockholm Halvmarathon i september. Dessutom på en erkänt mycket långsammare bana. Älskar verkligen halvmarathondistanen. En perfekt blandning mellan uthållighet och fart. Resten av veckan kommer gå i återhämtningens tecken och avslutas med ett rejält distanspass i form av 12 mil cykel vilket följs av ett första simpass open water utanför Rimforsa. Ska bli skönt med en rejäl genomkörare. Vad det blir för pass på söndag har jag inte bestämt mig för än, men att det blir ett ganska hårt distanspass är jag säkert på. Frågan är bara om det blir löpning eller cykling även om det lutar åt det sistnämnda med tanke på att Vätternrundan närmar sig med stormsteg.