Augusti innebar ett lysande resultat för TRÄNINGSHJÄLPEN vilket glädjer mig! Idag har det gått ett par dagar sedan jag senast tog mitt senaste löpsteg. Anledningen till det har varit ett värkande knä och har varit en ren försiktighetsåtgärd. Så här i efterhand har jag förstått att det berodde på tisdagens tuffa träning som bestod av både långdistanslöpning och simning vilket belastade en ny muskulatur i kroppen och då framförallt runt knät. Dock var det inte alls samma smärta som när jag led av löparknä så det har aldrig känts som om det är någon fara för framtiden. Idag väntar ett nytt långpass, den här gången tillsammans med John Johansson som jag ska springa Lidingöloppet tillsammans med. Hoppas på att det fina vädret håller i sig.