Skönt att vara tillbaka

Det är skönt att vara tillbaka i träning igen. Veckan tjuvstartade redan i söndags med ett besök på Tjust Rehab där jag tog en skapligt lugn genomkörare för att känna på kroppen. Detta pass följdes av ett pass under måndagskvällen, ett pass som först bestod av 4 st 1000metersintervaller tillsammans med gänget i Tjust Bike & Running Club. Ett trevligt gäng som man säkert kommer få många trevliga stunder tillsammans med. Efter det var det dags att åka direkt till gymmet igen för ett nytt pass.

Idag var det dags för nästa pass, 15 st 45/15 intervaller i 3.21 tempo på löpbandet. En rejäl morgonchock som gjorde mig skapligt illamående, men så jäkla skönt efteråt. Hoppas bara att kroppen håller och att det inte kommer något bakslag. För just nu känns det som om jag plockat upp tråden igen och är på väg full fart framåt. Ser återigen fram emot en vår full med träning och en sommar med motiverande lopp.