Hallå,
Redan söndag idag, helgerna är alldeles för korta.
Gårdagen började med uppstigning klockan 7 för att åka till badhuset i Köping och simma med klubben, Västra Mälardalens triathlonförening eller VMT. Hade åkt över till mamma och pappa redan på fredagskvällen för att träffa dem lite, och plus i kanten är att det är närmare till badhuset och 45 min mer sovmorgon.Vi var en tapper skara om 5 personer som tagit oss till träningen vilket var himla roligt. Då vi alla är på lite olika nivå så kör alla sina egna pass men det är alltid kul att ha folk omkring som även om man inte tränar ihop i den bemärkelsen. Sofia och jag bestämde oss i alla fall för att köra ett pass från IK Noc Out ihop som jag hittat på nätet, olika sträckor i olika farter totalt 3000 m. Nyttigt att köra med någon som är bättre än en själv och pushar en det där lilla sista. De sista max 25:orna var armarna som disktrasor och jag trodde inte man kunde ha sån mjölksyra och fortfarande stå upp, Sofia där emot såg ut att kunna köra 3000 meter till..
Snabbt hem. Konstaderade att Anders och pappa var upptagna med däckbyten, mamma var i väg på egen träning så ingen ursäkt att inte cykla trots regnovädret. Lånade mammas hybrid och drog i väg på grusvägarna. Riktigt roligt att cykla ute även om vädret inte var det bästa. Körde ganska planlöst men försökte hålla pulsen uppe för att inte frysa alltför mycket. Kände på mig att passet inte skulle bli de två timmarna jag önskade så lika bra att trycka på. Fick ihop lite mer än en timme innan jag höll på att frysa ihjäl och vände hemåt, tur att P3 dokumentär finns annars hade jag gjort en kvart på cykeln.
Idag var det cykelcrosstävlingen Smecrossen i Vilsta. De hade flera olika klasser både för motionärer och eliten. Aldrig varit på en sån tävling men har hört att det ska vara roligt och publikvänligt. Lockade ju också att Lisa Nordén stod på startlinjen.
Var häftigt att se dem som verkligen kan cykla hur de matar igenom lera, sand vatten... starka ben! Riktigt kul att titta på men jag håller mig nog till landsvägscykling även i framtiden, skulle aldrig orka tvätta cykeln från all den leran.