På grund av olika anledningar (sjukdom, födelsedag, bortrest) har det blivit ett par träningsfria dagar. Börjar känna träningsabstinensen som kommer smygandes. Därför ska det bli skönt att inleda en ny träningsvecka i eftermiddag med ett tufft pass på gymmet. Att det nya passet dessutom innehåller en hel del nya övningar gör det extra spännande och motiverande.