16.12.2013 21:07
Som avslutning på min återhämtningsvecka blev det så dags för en ganska tung träningshelg. Då lördagen endast innehåll ett rejält gympass innehåll söndagen desto mer. Efter att ha börjat dagen vid 6,45 med distanslöpning 14 km följt av ett gympass blev det några timmars återhämtning innan det var dags att sätta sig på cykeln och köra 75 minuter spinning. Rejält tunga ben, men samtidigt är det skönt att ta ut sig så där ordentligt.
