You are an Ironman

04.09.2014 14:32

Med målet att klara av 2013 års Ironman Kalmar på runt 11-12 timmar. När han tillslut kom i mål 10 timmar och 55 minuter hade Mattias Björkegren målet klart för sig, att under 2014 års upplaga riskera lite mer och köra hårdare, framförallt på cykelmomentet.  Här är hans resa mot en ny rekordtid på Ironman Kalmar 2014.

Simmomentet

För första gången sedan tävlingen startades genomfördes starten i form av en rullande start, dvs att de tävlande startade i grupper utifrån den kapacitet. Mattias valde att ställa sig i slutet av den första gruppen, en grupp som hade 1:05 som maxtid. Efter en bra start hade han bestämt sig för att hålla vänsterspår ut från hamnen i hopp om att slippa den värsta trängseln. Trots det blev det trångt redan vid den första bojen efter ca 600 m. Eftersom det tar alldeles för mycket på krafterna att försöka simma om andra deltagare som simmar lite för sakta valde han istället att ”följa strömmen” för att försöka att spara energi. Trots det lyckades han komma upp i mål efter 1:02.

Cykelmomentet

Efter en lyckad simning var det så dags att växla till cyklingen vilket Mattias beskriver som sin allra snabbaste gren. Redan under växlingen påmindes han om sin målsättning från förra året, att köra hårt på cyklingen. Väderprognoserna lovade svaga västliga vindar vilket var en klar fördel. För att inte ödsla för mycket krafter i början tog han det lugnt uppför Ölandsbron för att därefter successivt trycka på allt mer trots att det visade sig blåsa mer än han trott. Allt gick som smort och han såg till att förse sig med vätska och energi hela tiden. Känslan i kroppen var bra och trots att vinden blev ganska besvärlig i och med att han körde norrut på östra Öland. När han tillslut vände söderut på östra sidan drog vinden i ordentligt och höll sig kvar över resten av tiden som spenderades på ön. Långsamt började tröttheten göra sig allt mer påtaglig. De sista milen på fastlandet gick rejält mycket långsammare och han började ladda inför löpningen. Tillslut gick han i mål på 5:11. Noterbart är att han under 2013 års lopp cyklade en minut snabbare och med 15 slag lägre i snittpuls vilket visar på vikten av att disponera sitt lopp väl och inte gå ut för hårt i början.

Cykelmomentet

Avslutningsvis var det dags för Mattias svagaste gren, löpningen som trots allt kändes förvånansvärt bra. Ett par minuter in i löpmomentet började han långsamt känna av ett skavande på ena hälen. Efter att ha korrigerat detta genom att stanna och skaka ur strumpan upphörde skavet för att därefter återkomma igen. Särskilt tråkigt eftersom han då lyckades hålla 5:30 fart vilket var bra för honom. Efter ett stopp för omplåstring gick det allt bättre även om alla stopp gjort att tiden runnit iväg rejält. Skönt var det då attt med endast en mil kvar av löpningen inse att han hade möjlighet att slå fjolårets tid. Tillslut sprang han in på upploppet till tonerna av “You are an Ironman” som Mattias beskriver som en obeskrivlig känsla. Med en löptid på 4:30 lyckades han slå totaltiden och gick i mål på 10:51, en putsning med 4 minuter.

Snyggt jobbat Mattias!