På lördag klockan 20.00 avgörs finalen i första säsongen av Atleterna i SVT1. Träningshjälpen har varit i kontakt med en av finaldeltagarna, swimrunspecialisten Eva-Marie Wergård. Här ger hon oss sina allra bästa träningstips.  1. UT i skogen och spring. Mycket off-track. Jag kör ofta i helt...