Träningshjälpen
  • Träning
    • Anatomi & Biomekanik
    • Idrottsfysiologi
    • Konditionstester
      • Coopertest
    • Polariserad träning
    • Träningsperiodisering
    • Träningslära
      • Generell träningslära
      • Grenspecifik träningslära
Hem > Gammalt > Träningslära

Träningslära

Ordlista
Alternativ träning
BMI - Body Mass Index
Borgskalan
Distansträning
Effekter av konditions-/uthållighetsträning
Formtoppning
Grundläggande idrottsfysiologi
Intervallträning
Laktat & mjölksyra
Puls och pulsbaserad träning
Steady state
Styrketräningens biomekanik**
Uthållighet och syreupptagningsförmåga
Återhämtning
** Under uppdatering
Av Erik Winge
Skapa en hemsida gratisWebnode
  • Startsida
  • Webbkarta
  • RSS
  • Utskrift
 
Website powered by Webnode
Launch your own website for free!
Start here