Triathlon är en av de konditionsidrotter som är mest på framgång. Kanske kan man prata om en Lisa Nordén effekt efter hennes överraskande silver i samband med OS i London 2012. Att SVT sänder delar av VM-serien visar på att sporten börjar få större medialt utrymme än tidigare. Egentligen handlar ju triathlon bara om tre saker: simma, cykla och att springa. Det som dock gör triathlon till en tuff disciplin är just det, att det består av tre olika discipliner som dels slåss om din träningstid och dels kräver en hel del extra träning för att vänja kroppen vid övergångarna. Här har jag försökt sammanställa en guide för dig som vill lära dig mer om triathlon eller som har lust att ta din träning ett snäpp längre och ställa upp i en triathlontävling, oavsett distans.